3 gode råd til at skrive pressemeddelelser

I de sidste årtier har medierne ændret sig drastisk, hvilket betyder, at den PR tilgang, som er arbejdet ud fra i årevis, ikke længere er opskriften på succes. Pressemeddelelser har været nødt til at tilpasse sig på mange måder i sin rejse fra en simpel papirversion til nutidens sociale medieudgivelse, som er socialt delbar og synlighed for søgemaskiner.

For at skrive en god Pressemeddelelse er man derfor nødt til at forstå, hvilke praksis fra fortiden, der stadig er meget anvendelig i dag, samt relevante nye aspekter, man skal beskæftige sig med udgivelsens digitale succes. Derfor har vi samlet en guide med 3 gode råd til at opnå dette.

1. Hav nyhedsværdi

At have en relevant nyhed eller officiel meddelelse er udgangspunktet for enhver pressemeddelelse. For at få din besked predt gennem et medieudbud, skal reporteren eller redaktøren føle, at din historie virkelig er relevant og nyhedsværdig og en god ide at dække. Dette betyder, at det bredere emne skal være i overensstemmelse med publikationens redaktionelle sjæl og interesserne for det publikum, den serverer.

Journalister bliver frustrerede over at få for mange udgivelser, der ikke er relevante for deres arbejde, og efter et stykke tid klikker de på hver udgivelse, du sender, og lægger den direkte i papirkurven uden at læse et ord af den. Sørg derfor altid for at komme med en interessant historie, der er relevant og nyhedsværdi.

2. Inspirer læseren

En nyhedsværdig historie, der præsenteres på en uaktuel måde, får sandsynligvis ikke en redaktørs opmærksomhed. Hvis du tænker over, hvor mange pressemeddelelser, som journalister modtager hver dag, er det let at konkludere, at de også har brug for at blive inspireret. Så udover at din historie skal være relevant og nyhedsværdig, kan det at præsentere den på en visuelt overbevisende måde og skrevet med en artikellignende fornemmelse overbevise en redaktør om historiens fortjeneste.

En god overskrift og iøjnefaldende emnelinje er også nøglen. Hvis du ikke fanger læserens opmærksomhed med overskriften, klikker de bare lige forbi din udgivelse. Ud over at gøre din nøglebudskab inspirerende, er det vigtigt for PR-fagfolk at forstå, hvordan pressemeddelelser kan passe ind i det store skift af nyheder mod sociale medier i de senere år. Mange journalister både forbruger og distribuerer på deres sociale platforme, så at nå dem via sociale medier er blevet vigtigere end nogensinde.

3. Gør det personligt

Tilføjelse af citater til din pressemeddelelse kan hjælpe en redaktør med at bringe et stykke til live. Et citat giver indtryk af, at en artikel er resultatet af en samtale, der giver en gnist og spontanitet til en besked. Når du inkluderer citater, der er korte og personlige, gør du det let for en reporter at konvertere din besked til et stykke fortjent medie. Citater giver derved en utrolig nuance i en historie og sikrer, at nøglebudskabet, når de præsenteres fra et personligt perspektiv, kan blive endnu mere magtfuldt.

Et citat skal være informativt, men alligevel kortfattet. To til tre sætninger højst. Hvis du er nødt til at tage en ånde, mens du læser nogen del af en pressemeddelelse, kan du være sikker på, at du mister de fleste læsere. Det anbefales, at du kommer til din pointe, forstærker den meddelelse, du vil have, at læseren skal huske og gøre det overbevisende, men ikke absurd. Forklar i stedet, hvorfor det nye produkt, meddelelse eller forskning er vigtigt nok til at berettige en pressemeddelelse.

5 gode grunde til at benytte fodspa

Et fodspa kan føre mange sundhedsmæssige og wellnessmæssige fordele med sig. Herunder har vi samlet 5 gode grunde til at du skal benytte dig af fodmassage i en fodspa.

1. Bedre nattesøvn

Fordelene ved etg fodspa lige inden du går i seng er, at det kan kan hjælpe dig med at sove bedre. En beroligende og afslappende fodmassage hjælper kroppen med at slappe af, forbedre blodcirkulationen og slappe af i nerverne. Disse vil tilskynde til en afslappende søvn. Der er visse akupunkturpunkter på dine fødder, der skal masseres for at fremme søvnen.

2. Forbedrer blodcirkulationen

På grund af stillesiddende livsstil bruger de fleste af os ikke musklerne i vores fødder korrekt. Forkert fodtøj som stramme sko hæmmer også normal cirkulation i fødderne. Du kan derfor forbedre din blodcirkulation ved at anvende en fodspa. Dette vil hjælpe med at transportere ilt til kroppens celler, hvilket er vigtigt for det generelle helbred. Naturligvis skal du også vælge korrekt og behageligt fodtøj.

3. Hjælper dig med at slappe af

Efter en lang trættende dag er den bedste måde at slappe af på, med en beroligende og afslappende fodmassage i et fodspa. Især efter en lang dag som stående eller gående, hvor vores fødder har en tendens til at svulme op. Fodmassage giver dig også energi ved at frigive eventuelle blokeringer, der holder tilbage energi og lindre symptomer på stress og træthed. Regelmæssig fodspa før du går i seng kanderfor  forbedre følelsen af ​​generelt velvære.

4. Bekæmper depression

Fodmassage og zoneterapi kan endda hjælpe med at bekæmpe depression. Undersøgelser har vist at en beroligende fodmassage kan hjælpe med at tackle en stresset periode eller ved sorg. Fodmassage giver trøst og hjælper folk med at afbalancere behovet for at sørge og tilpasse sig ændringer i livet. Visse punkter på fødderne hjælper med at lindre depression symptomer.

6. Gør fødderne sundere

En nem måde at holde dine fødder sunde og fri for alle former for fodproblemer er med en regelmæssig fodmassage  fodspa. Det hjælper med at stimulere musklerne omkring dine fødder, mindsker stivheden og reducerer endda smerter i anklerne eller hæle. Desuden vil en kort fodmassage dagligt gøre dine ankler stærke og fleksible og således forhindre ubehagelige ankel- og fodskader. Det har vist sig, at massering af dine fødder kan give meget lindring af smerter og betændelse. Det betragtes også som en fremragende behandling af hælsporer. Det kan endda være fordelagtigt at lindre ubehag i fødderne. 

 

Sådan bruger du minerva modellen i dit erhverv

Der findes utroligt mange erhvervsdrivende derude som ikke rigtigt kan identificere deres kunders behov, om det er fordi de ikke har kendskab til deres eget produkt og hvor det hører til, eller om det har noget med målgruppen at gøre er ikke til at sige – men her kan minerva modellen i høj grad være med til at spare både tid- og kræfter på den længere bane. 

Hvad er minerva modellen?

Hvis ikke lige minerva modellen er noget du mener at have hørt før, så frygt ej, det er ikke en af de mest komplekse modeller at sætte sig ind i, den er dog virkelig god altid at have i baghånden.

Minerva modellen inddeler forskellige type mennesker i et koordinatsystem og viser hvor stor del af befolkningen der som regelt er i den pågældende \’kasse\’. Det kan i høj grad være med til at give sælgere et indblik og hvilke taktiker der virker, og hvilke der ikke gør. Ved at kende sin målgruppes behov før man tager kontakt, har man meget nemmere ved at lægge en tone fra start, som garanteret godt kunne føre til et salg på den længere bane.

Minerva modellen – også et godt HR værktøj

Minerva modellen kan ikke udelukkende bruges til salg, den er også virkelig god til internt brug i virksomheder, hvor de HR ansvarlige kunne drage gavn af at vide lidt mere om hvilke type mennesker der er egentligt er ansat. 

Ved at bruge minerva modellen til at identificere de ansatte har HR afdelingen også nemmere ved at finde en passende \’belønning\’ for det gode arbejde. Ligeledes kan minerva modellen også bruges til at forstå hvorfor medarbejdere noglegange handler som de gør – og det kan være med til at spare ansatte (og HR-folk) for irriterende og unødvendige samtaler. 

Også god i skoler

Hvis du går på et studie hvor du kan drage gavn af at sætte folk i kasser, så er minerva modellen en af de modeller du lige så godt kan skrive bag øret allerede nu, da du kan bruge den mange år frem. Ved allerede nu at blive ferm og erfaren med en målgruppemodel kan du garanteret spare dig selv og dine kommende grupper for mange irriterende stunder, hvor målgruppevalg og strategi skal defineres. 

Hvis du tydeligt kan vise at du har erfaring med at arbejde i målgrupper er det også noget din kommende chef eller arbejdsgiver virkelig vil sætte pris på fra start.

Bør du vælge en Bedside Crip til dit nyfødte barn?

Du har måske hørt navnet Bedside Crib før i diverse babybutikker eller hos dine veninder. Men er du helt klar over hvad det faktisk er og hvilke fordele og ulemper der er ved at have en Bedside crib? Hvis ikke, så læs med her. 

Hvad er en Bedside Crib?

En Bedside Crib er en babyseng, hvor den ene side er taget af. Det giver dig mulighed for at have sengen stående helt op af din egen seng og du har derfor mulighed for stadig at have dit barn helt tæt ved dig, men uden at have barnet liggende i midten af dobbeltsengen. Sengen kan du bruge lige fra fødsel til dit barn er ca. 1 år gammel. Hvor længe du skal bruge en bedside crib er individuelt og afhænger meget af både dit barns og dit behov. Går du ind for samsovningsprincippet, som vinder mere og mere frem i Danmark, så er en Bedside Crib muligvis løsningen for dig.

Fordele ved en Bedside Crib.

Der er både praktiske fordele og lidt mere hyggelige fordele ved at have en Bedside Crib i soveværelset. For det første er det praktisk i de måneder hvor du skal amme, da du slipper for at stå op af din egen seng og fjerne barnet fra sin seng. Med en Bedside Crib kan du blive liggende i sengen og amme. Det fører ligeledes over til at sikre trygheden hos dit barn. Du sikrer samtidig også din egen tryghed, da mange nybagte forældre rejser sig ved den mindste lyd. Ved at have dit barn ved siden af, kan du nemt og hurtigt se om alt er som det skal være. Sidst men ikke mindst, så er det jo lidt hyggeligt at have dit nybagte barn ved siden af dig hele tiden. 

Ulemper ved en Bedside Crib. 

Selvom samsovning bliver mere og mere populært er der nogle som oplever en dårligere søvn, da man selv ved en Bedside Crib, kan opleve at få en arm eller et ben i hovedet i løbet af natten. Og en anden vigtig ting i et parforhold er sex. Med samsovning sætter du stille og roligt de hyggelige nattetimer med intimitet på pause. Det er trods alt lidt svært at ligge op til noget, når du barn ligger lige ved siden af. Så enten skal du være opsat på ingen sex i den periode eller finde alternativer til steder at have sex. 

Der er mange overvejelser ved at investere i en Bedside Crib, nogle bliver glade for det andre knap så glade. Det er med at mærke efter i din egen mave. 

Bliver du student i år? Sådan klarer du den

Nu har Mette Frederiksen desværre været ude og sige at corona virussen har sat en stopper for dimissionsfester, dimissionsgaver, at køre i studentervogn og alle de sjove og mindeværdige fester der nu engang følger med. 

Mange mennesker (mig selv inklusiv) glædet sig til at blive student og opleve hele studenterugen allerede fra før man startede i gymnasiet, og nu bliver det aflyst. Det skulle have været den bedste tid i dit unge liv og alle fra nær og fjern skulle have set dig med din studenterhat på hovedet. 

Hvis du bliver student i år og er lidt i tvivl om hvordan du nogensinde skal komme til at klare den eller have det sjovt under de her omstændigheder, så frygt ej. Jeg har skriblet en lille liste sammen over ting du kan lave- eller kaste dig ud i, der i hvertfald nok skal gøre studenterugen mindeværdig. 

Du er din egen arrangør

Hvilket på godt gammelt dansk betyder at du/i selv står til ansvar for at finde ud af hvad i så vil bruge ugen på. Det kunne eksempelvis være at i godt kunne gå hen og få det ret sjovt, hvis i nu tog et par klasser i sommerhus i stedet for – herude vil i stadig have mulighed for at bunde øl og te jer som de tosset studenter i nu engang er. 

Hvis i har mod på det findes der garanteret også et kanoudlejningssted der gerne vil hjælpe nogle studenter med at have det sjovt og så kan i jo lave- og afholde jeres egen \’tur-de-gudenå\’ med alle dem der nu engang gerne vil være med.

Udgangsforbuddet

Selvom studenterkørsel og alle arrangementerne er aflyst på grund af udgangsforbuddet, betyder det ikke at sjoven stopper der. Meget modsat alle andre studenterårgange nogensinde har i nu muligheden for selv at tilrettelægge sommeren. Der er ingen festivaler, ingen klubber der har åbent og ingen oplevelsessteder der har gang i noget – i er fuldstændig til ansvar for jer selv. 

Hvilket for nogen kan virke som verdens værste sommer, men der må da være et eller andet befriende i at slet ikke skulle forholde sig til nogle obligatioriske arrangementer – det gør at i fuldstændig selv kan bestemme hvor og hvornår i vælger at gøre hvad – det kunne jo være at jeres klasse endte med at bruge hele sommeren i det førnævnte sommerhus på at have det sjovt, og det kunne også sagtens være at det endte med at blive utrolig mindeværdigt alligevel.  

Sådan bliver du klar til sommerens festivaler

Er du også en af dem der bare ikke kan vente med at komme i gang med alle sommerens mange festivaler? Er du en af de mennesker der har glædet dig lige siden sidste års festivaler? Så skal du helt sikkert følge med her. Vi giver dig muligheden for at forberede dig så meget som muligt til de kommende festivaler og til at du kommer til at skille dig ud fra mængden.

Hos Xtravagant bliver det muligt og overskueligt at finde DIT festivals tilbehør og selvfølgelig indebære det en masse glitter og maling til ansigtet. Vi forventer i den grad at den kreative side af dig kommer til udtryk ved brugen af alle vores mange glitter produkter. Vi har sågar anskaffet ansigts smykker til denne sæson. For dem som synes at de har lyst til at gå hele vejen. Det kan ALDRIG blive for meget og det kan i den grad ALDRIG blive ekstravagant nok!

Det er vigtigt at påpege at alle produkterne er sikre at bruge og derfor også specielt designet til at benyttes i ansigtet. Det er altid et stort problem hvis man ikke får tjekket ordentligt at det er et godkendt produkt og derfor gør de hos Xtravagant meget ud af at sælge godkendte og sikre produkter. Du kan trygt både som barn og voksen handle her. Og stole på at der ikke sker nogen skade. 

En essentiel fordel ved at benytte sig af dette firma er at de gør meget op i miljø, som for mange nu om stunder er en vigtig mærkesag. Alt det der kan genbruges skal genbruges. Og det er vigtigt for mange at man støtter op om firmaer der har fokus på genbrug og bæredygtighed.

For dig der skal til at gøre dig klar til dit livs fest og festival så er du landet det helt rigtige sted. Både til dig som egentlig skal afsted men også til forældrene derude som har et barn i festivals alderen. Vi taler til jer for at gøre det klart at i snildt kan give os ansvaret for dit barns festival tilbehør. Vi har flere års erfaring og fokuserer meget på dit barns sikkerhed. Men også for dig der selv skal på festival. Vi har et stort udvalg af en masse tilbehør og vi er ikke et sekund i tvivl om at vi kan hjælpe dig med at finde det du leder efter, som kommer til at adskille dig fra ALLE de andre!

Hvornår skal man sælge sit guld?

Hele verdenen er i krise og det kan ses på tværs af alle markedet. Det gælder desværre også markedet for guld. Det er svært at vide præcis hvornår man skal sælge sit guld, men i et marked der er faldende og på et tidspunkt i en krise der kun lige er startet – så er det måske nu du burde gøre det.

Hvor kan man sælge sit guld?

Der er utrolig mange steder hvor du kan Sælg dit guld. Mange smykkebutikker, genbrugsbutikker og lign. tilbyder at opkøbe guld og sølv, men de byder typisk en meget lav pris – da de også skal tjene penge på det. Det betyder (især i markedet i dag) at du ender med at tabe utrolig mange penge på dit guld.

Det er der heldigvis en løsning på. 

Der findes online butikker, som tilbyder at opkøbe dit guld til en meget mere fair pris. De har ikke udgifterne til eks. personale og husleje på samme måde så deres avance behøver derfor ikke at være ligeså stor.

Alternativer til at sælge sit guld

Okay, lad os sige du ikke har lyst til at sælge, men har behov for pengene og ikke ønsker at optage et dyrt lån. Hvad kan du så gøre? En af løsninger er at pansætte dit guld. Det kan du også gøre online og især ét sted har en helt utrolig nem tilgang til det. Du henvender dig til pantsat.dk online og så hjælper de dig med hele processen.

Hvordan fungerer det?

  1. Du går ind på deres hjemmeside
  2. Angiver om du er privat eller erhvervskunde
  3. Oplyser dit ønskede udbetalingbeløb
  4. Oplysninger dine personlige oplysninger

– og så er du egenligt færdig!

Herefter for du oplyst hvor stor en værdi du skal indlevere for, at få beløbet udbetalt. Det vil typisk være omkring det dobbelte af det beløb du ønsker at få ud i kontanter.

Kan man indlevere guld som pant?

Ja du kan nemlig ligepræcis godt indlevere guld i værdien tilsvarende til den genstand du skal indlevere. Det betyder at du kan købe dit guld tilbage så snart din økonomi passer til det igen. Det giver bedst mening hvis du eks. har genstande i guld som har betydning for dig. På den måde undgår du altså at sælge dit guld, men kan derimod nøjes med at pantsætte det.

Læs mere hos pantsat.dk

 

To tips til en sundere krop

De er de færreste der ikke kan nikke anerkendende til at de på et eller andet tidspunkt i deres liv har været lidt småtrætte af hvordan deres krop enten opførte sig eller så ud – det virker lidt som en del af det at være menneske, at ikke altid komme overens med sin krop. 

Men hvorfor skal det egentligt være sådan? Og hvorfor er vi mennesker egentligt så hårde ved vores egen opfattelse af os selv? Det har i høj grad (hvis ikke alt) at gøre med den urealistiske opfattelse mennesker får at kroppe igennem de sociale medier. Mange af de modeller og virkelig brede typer på internettet laver ikke andet end at se godt ud på de billeder – og det er ikke en fair sammenligning når du også har andre ting at give dig til.

Hvis ikke overstående gør det for dig, men du stadig gerne vil være sundere ved din krop (der er også et utal af andre gode fordele ved det, udover hvordan kroppen ser ud) så kan du læse meget mere om det herunder:

Mad – hvad spiser du? 

Der er mange veje til en sund krop, men man kommer aldrig nogensinde i mål med det hvis ikke man omlægger sin kost efter det. Som de fleste har hørt et utal af gange før er man hvad man spiser. 

Hvis du fylder din krop med dårlig mad, opfører den sig også dårligt. Et godt eksempel er en bil. Hvis du smider dårlig benzin på bilen kører den halvt så langt som hvis det var den gode benzin – din krop fungerer fuldstændig på samme måde. 

Derfor er første trin at overveje om du har nogle dårlige madvaner du måske burde skifte ud med noget andet.

Træning 

Der findes et hav af forskellige træningsmetoder der kan føre til en sundere krop, så hvis du ikke selv føler at du er så meget til det der træning i et fitnesscenter, så kan du godt ånde roligt op. En af de største fordele ved træning, i min optik, er at det hjælper hjernen med at holde sig frisk, hvilket i sidste ende gør dig til en mere oplagt udgave af dig selv. 

Træn med mening

Hvis du er interesseret i at smide julefedtet bør du søge mod cardiotræning. Hvis du derimod gerne vil blive bredere og stærkere bør du søge mod vægtløftning eller crossfit eller andre mere eksplosive træningsformer hvor udholdenhed ikke er det vigtigste.

Andre sider om sundhed:

  1. bedreholdning.dk
  2. engodloebetur.dk
  3. enguidetilsundhed.dk
  4. fitnessbladet.dk
  5. fitnessexperten.dk
  6. friskogsundmad.dk
  7. helseogsundhed.dk
  8. simplebalance.dk
  9. sunde-madvaner.dk
  10. sundesager.dk
  11. sundhedidanmark.dk
  12. sundhedshjaelpen.dk
  13. sundhedsmagasin.dk

Derfor skal du og din partner vælge parterapi

En Parterapeut hjælper par af alle typer med at genkende og løse konflikter og forbedre deres forhold. Gennem parterapi kan du tage tankevækkende beslutninger om genopbygning og styrkelse af dit forhold eller vælge at gå hver til sit. Der kan være mange problemer eller udfordringer, som vælger at tage op i parterapi. Her har vi samlet en række af disse.

1. Utroskab eller uærlighed

Utroskab eller uærlighed i et forhold kan være den mest sårende og skadelige ting et parforhold nogensinde gennemgår, men det betyder ikke, at forholdet skal være forbi. Parrådgivning giver en helbredende plads til at begynde rejsen mod at løse konflikter. Det kan hjælpe med at finde praktiske og meningsfulde måder at navigere i forræderi med utroskab eller løgne.

2. Hjælp til andre relationer

Par har også relationer til mennesker udenfor deres forhold sammen og hver for sig. Venner, familie, børn, kolleger og andre erhvervsrelationer for at nævne nogle få. Disse forhold kan være enten sunde eller usunde. Nogle ting, der kan diskuteres, er grænser med medlemmer af det modsatte køn eller samme køn, kommunikation med andre relationer både udenfor og inde i parforholdet.

3. Utraditionelle parforhold

Utraditionelle intime forhold, såsom polygami , åbne relationer og swingere, kan have problemer – hvoraf nogle er specifikke for deres livsstil og identitet. Nogle, som alle par beskæftiger sig med. Det kan være skræmmende at søge parterapi af frygt for ikke at blive værdsat eller forstået på grund af den type intime forhold man er i. Mange parterapeuter er komfortable og har baggrund og forståelse for at arbejde med mennesker i utraditionelle parforhold og kan give en åben og sikkert sted at arbejde på de udfordringer, som denne type par står overfor.

4. Sammensatte familier

Når en eller begge partnere har børn fra et andet forhold, har familie sammenføringen sin egen specifikke kamp og vanskeligheder. Forskelle på opdragelse, den anden forældres rolle overfor børnene og den nye identitet i familien skal alle udforskes, for at kunne danne en god familierolle.

5. Afslutning af et parforhold

Det er dog ikke altid for at redde et parforhold, at man ender i parterapi. Når et forhold er afsluttet, hvad enten det er ved gensidig aftale eller på anden måde, kan det være vanskeligt at styre livet. Ofte har individer brug for at udtrykke vrede, sorg og sorg . Der kan også være praktiske problemer, som f.eks. bolig og børn. Enighed om, hvordan og hvornår man skal kommunikere, er et andet eksempel på et spørgsmål, der skal drøftes i parterapi.

 

Giv den perfekte gave i form af et spaophold

Mangler du den perfekte og personlige gave?
Det kan være til personen som allerede har alt, eller måske til en person du bare ønsker at bruge mere tid med.

Et spaophold er en dejlig og omsorgsfuld gave at give. Den viser at gave giveren har haft lyst til at give en personlig gave som giver glæde og lykke til modtageren. En oplevelses gave er nemlig meget mere betænksom end en fysisk og materiel gave. De fleste af os har så mange ting og mangler egentlig ikke noget, vi mangler derimod nye skønne oplevelser. Oplevelser med hinanden og tid til at nyde hinandens selsskab.

Måske dig og din kæreste ikke har haft kvalitets tid i den sidste periode og i ønsker at bruge en weekend sammen på at slappe af og ikke tænke på hverdagens problemer. Det kan også være at dig og din veninde har brug for tid væk, tid væk til at blive forkælet og slappe helt af som man ikke kan når man bare holder fri der hjemme og hverdagens forpligtelser nemt ligger sjult i baghovedet. Vasketøj, rengøring. støvsugning. Alle de ting behøves der ikke tænkes på når man er væk på en miniferie.

Et spaophold er den perfekte gave til den person som har brug for afslapning. Besøg et af de forskellige spa steder og få adgang til båed spa og wellnessfacilliteter. Du kan vælge mellem mange forskellige behandlinger med alt fra massage til blot at nyde de rolige omgivelser.

Spastederne ligger alle i rolige og skønne omgivelser i danmark eller sverige. Du kan derfor vælge mellem spasteder ud til vandet, så dig og modtageren af gaven kan nyde udsigten udover vandet og om aftenen gå en tur på stranden. Du kan også vælge et sted i sverige og opleve de skønne svenske skove.

Når du giver en oplevelses gave har du muligheden for at vælge den perfekte lokation og lige netop det ophold som passer til dig og modtageren af gaven. Vælg alt fra den romatiske get away med fokus på jaccuzzi tid, par massage og romantiske middage til veninde turen hvor i kan nyde forskellige behandlinger, få ordnet negle, få massage og generelt have den perfekte pige tur.

Ligemeget hvem du ønsker at give en oplevelses gave med et spaophold til, vil modtageren blive lykkelig og mærke at det virkelig er en gave som betyder noget og som giver dig og modtageren mulighed for kvalitetstid og sammenvær.